週間晚餐快速上菜

婚後女性常常需要在家庭、職場或教會扮演各種角色。好不容易忙完，回到家還要花時間備菜、煮飯，一處理就要好幾個鐘頭，吃外食又擔心孩子的營養不夠！究竟週間料理晚餐如何才能快速上菜？力今師母與嘉千教你省錢、省時又省力，還能兼顧營養均衡的秘訣！讓週間上菜不再是麻煩，也可以輕鬆又愉快，與家人一起盡情享受好「食」光！