處理壓力

人人都面對壓力，我們所感受到的壓力，其實都是外力造成的，即使什麼都不做，也會有壓力。我們該如何處理壓力呢？第一、檢查重物：面對壓力時，要先查看是否有能移除的重物，此外，不要開展新計畫，也不要自願攬下工作。第二、強化木板：強化你裡面的人，要加入小組、加入好的教會，有團體生活，更多讀神的話。第三、浸泡木板：花時間親近神，並花時間讀神的話。